【新聞中心訊 文/李金燕】生命成長的歷程中，難免有失敗挫折、困苦磨難，甚至可能遇到危機，在困難和危機面前，我們該如何調(diào)整心態(tài)？保持積極樂觀的人生態(tài)度？又該怎樣以正確的方法應(yīng)對處理？......在“5·25我愛我”心理健康日到來之際，江西服裝學(xué)院開展了以“與心靈相約，與健康同行”為主題的心理健康月系列活動。結(jié)合疫情特殊時期青年學(xué)生情緒的波動和心理承受能力，以抗疫過程中的心態(tài)和收獲為主，從感悟和歷練兩個方面出發(fā)，讓全校師生積極關(guān)注心理健康，關(guān)注生命成長，提高心理素質(zhì)，一起感恩生命,守護健康。

多種形式體驗，激發(fā)青年學(xué)生自我心理關(guān)照能力

通過開展符合學(xué)生心理發(fā)展特點和心理需求的形式多樣的活動，讓學(xué)生獲得心理素質(zhì)的提升，獲得更高的心理素養(yǎng)。心理健康月期間，江西服裝學(xué)院組織學(xué)生參加了“心理云課堂”公益直播課、年度優(yōu)秀心理委員評選，校園心理情景劇大賽、校園心理微電影大賽等一系列符合學(xué)生專業(yè)特色和心理特點的活動。5月19日晚，葉一舵教授為同學(xué)們帶來“好心態(tài)才有好狀態(tài)”的專題報告，為大家介紹了心理位移技術(shù)，各年齡段積極心理的培養(yǎng)，如何進行自我激勵，做到揚長避短、悅納自我等內(nèi)容。

校園心理情景劇和心理微電影，是立足大學(xué)校園生活，圍繞大學(xué)生的人際交往、情緒情感、人格成長及社會熱點等主題，由同學(xué)們自編自導(dǎo)自演，以情景劇或微電影等形式展現(xiàn)新時代大學(xué)生的內(nèi)心世界、心路歷程和昂揚向上的精神狀態(tài)，讓觀眾和參與者從中得到啟發(fā)，并達到傳遞心理正能量的一種寓教于樂的教育形式。各學(xué)院同學(xué)用心拍攝，積極投稿，形成了多部優(yōu)秀的作品。例如來自時尚傳媒學(xué)院的心理微電影《認識手機背后的自我》，講述的是一個普通的大學(xué)男生寢室，由性格不同的四個男孩從天南海北聚集到一起，家境優(yōu)渥的小北，細心體貼的小南，敏感自卑的小西，成熟懂事的小東，因為一次換手機的經(jīng)歷引發(fā)了沖突，但在相互敞開心扉之后，大家重新樹立了正確的三觀，明白了凡事要靠自己的努力，自己的汗水換來的果實更為珍貴，也更加清楚自己應(yīng)該追求的理想與目標。

心理健康月活動期間，學(xué)校還組織了形式各樣的團體心理輔導(dǎo)活動，通過集體晤談，集體游戲等形式，激發(fā)同學(xué)們的團隊意識，通過團隊中所有成員的共同努力，去達成目標。活動帶領(lǐng)同學(xué)們走出宿舍，走下網(wǎng)絡(luò)，與現(xiàn)實中的人和環(huán)境相互交融，增強了同學(xué)們的友情和凝聚力，體驗了人與人之間真實情感的碰撞，獲得了心靈的成長。

通過這些大學(xué)生也能接受和參與其中的喜聞樂見的形式體驗，讓心理育人實現(xiàn)沁潤和覆蓋，挖掘了大學(xué)生內(nèi)在的動機和興趣，激發(fā)了青年學(xué)生自我心理關(guān)照能力，并且充分發(fā)揮了學(xué)生的潛能。

一體化發(fā)展，構(gòu)建各級職能全員、全程、全方位心理育人格局

江西服裝學(xué)院從打造優(yōu)美的校園環(huán)境，營造積極向上的校園文化氛圍開始，讓全體教職員工都成為大學(xué)生心理健康成長的引路人。疫情期間，學(xué)生工作處、教務(wù)處、后勤保障處、保衛(wèi)處等各部門充分發(fā)揮部門的中心職能，用微笑真誠幫助和服務(wù)師生，各部門各教育環(huán)節(jié)齊心協(xié)力，發(fā)揮協(xié)同心理育人的功效，帶動全校9個院部師生的心理健康教育發(fā)展，促進心理育人的同向同行。服裝設(shè)計學(xué)院聯(lián)合心理健康教育中心張夢春老師，組織學(xué)生干部于5月23日晚上開展了一次小規(guī)模的團體心理輔導(dǎo)活動，帶領(lǐng)大家從趣味抱團游戲“桃花朵朵開”開始，打破了這一群體由于互相不熟悉帶來的隔閡，并給大家分了小組，接下來由小組合作完成了一系列的團體挑戰(zhàn)。解開千千結(jié)，讓大家明白在紛繁復(fù)雜的事態(tài)面前，首先要有信心，其次要有策略，加之團隊的統(tǒng)籌合作，最終可以順利度過難關(guān)。極速解碼，讓大家知道在生活中也會遇到各種問題和困惑，每個人所了解和掌握的知識面也有限，因此我們要學(xué)會整合集體的力量和智慧，齊心協(xié)力面對困難。

探索新思路，實現(xiàn)心理育人全覆蓋

一直以來，學(xué)校高度重視大學(xué)生的心理健康管理和建設(shè)工作，逐步完善了大學(xué)生陽光成長檔案，建立了學(xué)校、學(xué)院、班級、宿舍四個層面的工作網(wǎng)絡(luò)，并制定了相應(yīng)的心理干預(yù)工作辦法，充分發(fā)揮心理咨詢中心、班級心理委員在開展心理健康教育知識普及工作中的作用，開展優(yōu)秀心理委員評選，發(fā)揮微信公眾平臺、廣播電視臺、電子顯示屏等新媒體的優(yōu)勢，制作和發(fā)布適合學(xué)生心理需求的推文、視頻和音頻內(nèi)容，宣傳心理健康知識，推進心理健康教育，取得了積極有效的成績。

截至目前，江西服裝學(xué)院5·25心理健康月系列活動已開展四周，覆蓋全校9個院部，直接參與人數(shù)7000人次，間接覆蓋全校所有師生。5·25心理健康月活動是學(xué)校師生心理健康宣傳教育的一項重要活動，通過多種形式的宣傳教育活動，向全校師生及家長宣傳科學(xué)的心理健康知識，搭建老師和學(xué)生、學(xué)生和家長之間心靈溝通的橋梁。

今后，江西服裝學(xué)院學(xué)生工作處心理健康教育與咨詢中心將繼續(xù)探索與研究新形勢下以及特殊形勢下青年大學(xué)生身心成長的特點和規(guī)律，不斷探索青年學(xué)生的人生觀、價值觀和世界觀的新認識，探索健康成長實踐活動過程中的新載體、新手段，建立健全的健康檔案和心理輔導(dǎo)體系，廣泛開展科學(xué)的宣傳教育活動，營造大家共同關(guān)注大學(xué)生健康成長的良好氛圍。

（素材來源于學(xué)工處心理健康教育與咨詢中心）