新聞中心訊 自新型冠狀病毒肺炎疫情發生以來，江西服裝學院積極響應防控號召，全力投入防控工作，始終把師生生命安全和身心健康放在第一位，助力打贏疫情防控阻擊戰。今年3月21日是第22個世界睡眠日，今年的世界睡眠日的主題是“良好睡眠，健康同行”。近日，江西服裝學院黨委宣傳部、校團委、心理健康教育中心以“3·21”世界睡眠日為契機，開展了以“關注睡眠 助力防疫”為主題的宣傳教育系列活動。本次活動向全校師生宣傳世界睡眠日，提高對睡眠重要性的認識，呼吁加強對自身健康的關注，提升自身免疫力。
活動現場
本次主題宣傳教育活動時間從3月17日持續到22日，采取線上+線下兩種形式。主題宣傳活動在清源區以校園擺點宣傳的形式展開，學生記者們積極借助橫幅、海報、展板等方式進行宣傳，針對不同類型的睡眠困擾為同學們提供改善建議，科普并宣傳相關知識，在場的同學們積極簽名響應，條幅上留下一個又一個的名字，體現著一份份對于健康睡眠的肯定與承諾；活動邀請了心理健康教育中心主任張夢春等心理咨詢老師現場耐心解答了師生關于睡眠的各種疑問，向師生科普了睡眠知識，旨在緩解師生的睡眠焦慮等問題；現場還進行了睡眠知識趣味問答，讓同學們參與其中，同學們不但學到了豐富的睡眠小知識，更收獲了難得的樂趣，促進了彼此情感交流；活動積極呼吁同學們參與“為睡眠打卡”行動，幫助同學們養成良好的生活習慣，保證每天的睡眠時間。
簽名活動
發放科普傳單
心理咨詢老師現場答疑
此外，黨委宣傳部、心理健康教育中心還精心設計了大學生睡眠問卷調查，通過問卷形式了解大學生的睡眠狀況并提出了一些合理的建議。后期還將根據活動收集到的師生睡眠困擾，持續推送心理健康老師的針對性建議，為全校師生的睡眠保駕護航。
睡眠問卷調查
世界睡眠日科普視頻
世界睡眠日科普展板
本次活動是為貫徹落實習近平總書記關于加強社會心理服務體系建設的重要舉措，也是江西服裝學院心理育人工作的重要內容。活動不僅大力普及了健康睡眠知識，為受睡眠問題困擾的學生提出了科學合理的建議，而且引起了江服學子對睡眠重要性的關注，讓同學們認識到良好免疫源于優質睡眠，對改善學生睡眠質量、加強疫情防護起到了一定的促進作用。
江西服裝學院高度重視心理育人工作，關心關注學生身心健康，著力推進學生心理健康指導服務工作。在疫情特殊時期，積極對學生進行心理科普宣傳，穩定情緒，開展生命教育，指導學生如何做好防護，讀書學習等等。疫情期間開展面向全體學生，開展預防性、發展性的心理健康教育，普及知識的同時更好的疏導因疫情產產生的不良情緒。努力培養學生良好的心理素質，培育樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，推動學生全面成長成才。
